Kasia Kryska
1 Kurs • 164 UczniowieBiografia
Pomagam pozbyć się zgarbionych pleców, uczę nowoczesnej ergonomii pracy siedzącej i pokazuję, jak dzięki prostym ćwiczeniom zadbać o zdrową, wyprostowaną sylwetkę. Od ponad 17 lat pracuję jako fizjoterapeutka, wspierając pacjentów z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów.
Stworzyłam ergonomiczne siedzisko biurowe Booju, które wzmacnia kręgosłup i poprawia komfort pracy przy biurku. Moje zainteresowanie psychosomatyką rozwijam jako dyplomowana terapeutka czaszkowo-krzyżowa (College of Cranio-Sacral Therapy London). Ukończyłam liczne kursy z zakresu terapii manualnych, pracy z bólem, terapii powięziowej oraz metod neurorehabilitacji.
Od kilku lat prowadzę profil edukacyjny @twoja_fizjo na Instagramie, który obserwuje już prawie 140 tysięcy osób. W prosty i praktyczny sposób pokazuję tam, jak dbać o kręgosłup i codzienną postawę – w pracy, w domu i podczas aktywności fizycznej.
