Jak przestać się garbić?

Opis

Jedyny na rynku kurs stworzony przez fizjoterapeutkę z 17-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami w gabinecie. Składa się z 28 praktycznych lekcji, trwających nie dłużej niż 15 minut zaplanowanych na każdy dzień tygodnia oraz części teoretycznej. Kurs trwa 4 tygodnie, po których zauważysz wyraźną różnicę w postawie swojego ciała.

Dla kogo jest ten kurs:

• dla pracowników biurowych 
• dla młodzieży zgarbionej przed komputerem
• dla osób pracujących w pochylonej pozycji np. stomatolodzy, kosmetyczki itp.
• dla kierowców
• dla osób szukających łatwych do wykonania ćwiczeń w warunkach domowych 
• dla osób niemających dużo czasu na codzienne treningi -> tylko 15 min dziennie!

Co zmieni ten kurs – KORZYŚCI!

• przestaniesz zaokrąglać plecy 
• przestaniesz wysuwać głowę do przodu i zniwelujesz “wdowi garb”
• pozbędziesz się bolesnych napięć kręgosłupa i szyi
• wyraźnie poprawisz swoją sylwetkę w lustrze
• znikną uciążliwe bóle między łopatkami oraz bóle szyi i obręczy barkowej

*Kurs zawiera również MINI lekcję poświęconą ergonomii pracy siedzącej oraz zestaw ćwiczeń do wykonywania w przerwie pracy przy biurku